روغن آرگان (argan oil)، مقدار زیادی ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان دارد.
امروزه کمتر کسی از خواص روغن آرگان بی خبر است. این روغن را از هسته میوه درخت آرگان تهیه می‌کنند و یکی از گرانترین روغن‌های جهان و به طلای مایع معروف است. این روغن می‌تواند به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامت مصرف شود. معمولا با برخی از محصولات بهداشتی مانند شامپو، صابون و نرم کننده‌ها ترکیب می‌شود. با مطلب « خواص شگفت انگیز روغن آرگان » مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
خواص شگفت انگیز روغن آرگان
- روغن آرگان در پخت و پز
روغن آرگان می‌تواند مانند روغن زیتون یا هر روغن پخت و پز دیگری استفاده شود.
- محافظت از پوست در برابر آفتاب
فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال آزاد ناشی از خورشید کمک می‌کند.
- پوست مرطوب
روغن آرگان بیشتر به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار می‌گیرد. به همین دلیل اغلب در ترکیب لوسیون‌ها، صابون‌ها و نرم کننده‌های مو استفاده می‌شود.
- درمان مشکلات پوستی
روغن آرگان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد.
- بهبود عفونت پوستی
برای کمک به درمان و جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست مفید است.
عوارض جانبی مصرف روغن آرگان
روغن آرگان معمولا برای بیشتر افراد بی‌خطر است. با این حال ، ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی جزئی داشته باشد.
در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند که باعث ایجاد بثورات یا آکنه شود.
هنگام مصرف روغن آرگان به صورت خوراکی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی از جمله کم اشتهایی، حالت تهوع، نفخ یا اسهال و همچنین در برخی از افراد واکنش پوستی مانند بثورات یا آکنه شود.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
روغن آرگان (argan oil)، مقدار زیادی ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان دارد.
امروزه کمتر کسی از خواص روغن آرگان بی خبر است. این روغن را از هسته میوه درخت آرگان تهیه می‌کنند و یکی از گرانترین روغن‌های جهان و به طلای مایع معروف است. این روغن می‌تواند به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامت مصرف شود. معمولا با برخی از محصولات بهداشتی مانند شامپو، صابون و نرم کننده‌ها ترکیب می‌شود. با مطلب « خواص شگفت انگیز روغن آرگان » مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
خواص شگفت انگیز روغن آرگان
- روغن آرگان در پخت و پز
روغن آرگان می‌تواند مانند روغن زیتون یا هر روغن پخت و پز دیگری استفاده شود.
- محافظت از پوست در برابر آفتاب
فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال آزاد ناشی از خورشید کمک می‌کند.
- پوست مرطوب
روغن آرگان بیشتر به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار می‌گیرد. به همین دلیل اغلب در ترکیب لوسیون‌ها، صابون‌ها و نرم کننده‌های مو استفاده می‌شود.
- درمان مشکلات پوستی
روغن آرگان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد.
- بهبود عفونت پوستی
برای کمک به درمان و جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست مفید است.
عوارض جانبی مصرف روغن آرگان
روغن آرگان معمولا برای بیشتر افراد بی‌خطر است. با این حال ، ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی جزئی داشته باشد.
در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند که باعث ایجاد بثورات یا آکنه شود.
هنگام مصرف روغن آرگان به صورت خوراکی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی از جمله کم اشتهایی، حالت تهوع، نفخ یا اسهال و همچنین در برخی از افراد واکنش پوستی مانند بثورات یا آکنه شود.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
۱۱ ماده غذایی که امیکرون را ضربهفنی می‌کند