کرونای طولانی چیست؟
همه بیماران مبتلا به کرونا علائم یکسان ندارند و بیمارانی که به کرونای طولانی مبتلا می‌شوند می‌توانند علائم بسیار متفاوتی را تجربه کنند. با این حال شایع‌ترین ویژگی کرونای طولانی، خستگی ناتوان‌کننده است.
دیگر علائم این عارضه شامل تنگی نفس، سرفه‌های مداوم، درد مفاصل، درد عضلانی، مشکلات بینایی و از دست دادن بویایی و چشایی هستند. مشکلات مربوط به سلامت روان نیز مانند افسردگی، اضطراب و عدم تمرکز در کرونای طولانی گزارش شده است.
آیا کرونا حتما باید شدید باشد تا طولانی شود؟
این‌طور که پیداست، خیر. این شرایط فقط مربوط به کسانی نیست که بیماری شدیدی داشته‌اند و در ICU بستری بوده‌اند. بلکه حتی کسانی که مبتلا به عفونت نسبتاً خفیفی شده‌اند نیز می‌توانند به علائمی طولانی و مشکلات شدیدی دچار شوند.
کرونا چگونه طولانی می‌شود؟
ویروس کرونا ممکن است از بیشتر قسمت‌های بدن پاکسازی شود، اما در بعضی از قسمت‌های بدن هنوز باقی بماند. مثلاً اگر در علائم گوارشی کرونا اسهال‌تان هنوز خوب نشده پس این ویروس در روده‌هایتان هست. یا اگر هنوز بویایی‌تان برنگشته پس این ویروس در عصب‌های بویایی‌تان هست.
کووید – ۱۹ می‌تواند متابولیسم بیمار را نیز تغییر دهد. مواردی وجود دارد که افراد بعد از ابتلا به کرونا، به دیابت دچار شده و کنترل قند خونشان سخت شده است.
در این شرایط چه باید کرد؟
- به خودتان فشار نیاورید و حتماً استراحت کافی داشته باشید.
- روزهایتان را برنامه‌ریزی کنید تا فعالیت‌های خسته‌کننده‌تان را طی هفته انجام دهید نه طی یکی دو روز.
- کارهای خود را اولویت‌بندی کنید تا فقط فعالیت‌هایی را انجام دهید که واقعاً ضروری‌اند.
- با پزشک یا تیم درمانی خود در ارتباط باشید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب چقدر احتمال دارد دوباره کرونا بگیریم؟ را بخوانید.
کرونای طولانی چیست؟
همه بیماران مبتلا به کرونا علائم یکسان ندارند و بیمارانی که به کرونای طولانی مبتلا می‌شوند می‌توانند علائم بسیار متفاوتی را تجربه کنند. با این حال شایع‌ترین ویژگی کرونای طولانی، خستگی ناتوان‌کننده است.
دیگر علائم این عارضه شامل تنگی نفس، سرفه‌های مداوم، درد مفاصل، درد عضلانی، مشکلات بینایی و از دست دادن بویایی و چشایی هستند. مشکلات مربوط به سلامت روان نیز مانند افسردگی، اضطراب و عدم تمرکز در کرونای طولانی گزارش شده است.
آیا کرونا حتما باید شدید باشد تا طولانی شود؟
این‌طور که پیداست، خیر. این شرایط فقط مربوط به کسانی نیست که بیماری شدیدی داشته‌اند و در ICU بستری بوده‌اند. بلکه حتی کسانی که مبتلا به عفونت نسبتاً خفیفی شده‌اند نیز می‌توانند به علائمی طولانی و مشکلات شدیدی دچار شوند.
کرونا چگونه طولانی می‌شود؟
ویروس کرونا ممکن است از بیشتر قسمت‌های بدن پاکسازی شود، اما در بعضی از قسمت‌های بدن هنوز باقی بماند. مثلاً اگر در علائم گوارشی کرونا اسهال‌تان هنوز خوب نشده پس این ویروس در روده‌هایتان هست. یا اگر هنوز بویایی‌تان برنگشته پس این ویروس در عصب‌های بویایی‌تان هست.
کووید – ۱۹ می‌تواند متابولیسم بیمار را نیز تغییر دهد. مواردی وجود دارد که افراد بعد از ابتلا به کرونا، به دیابت دچار شده و کنترل قند خونشان سخت شده است.
در این شرایط چه باید کرد؟
- به خودتان فشار نیاورید و حتماً استراحت کافی داشته باشید.
- روزهایتان را برنامه‌ریزی کنید تا فعالیت‌های خسته‌کننده‌تان را طی هفته انجام دهید نه طی یکی دو روز.
- کارهای خود را اولویت‌بندی کنید تا فقط فعالیت‌هایی را انجام دهید که واقعاً ضروری‌اند.
- با پزشک یا تیم درمانی خود در ارتباط باشید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب چقدر احتمال دارد دوباره کرونا بگیریم؟ را بخوانید.
۱۱ ماده غذایی که امیکرون را ضربهفنی می‌کند