روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه بدون استفاده از دارو وجود دارد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی درمان سردرد بدون مصرف دارو می‌پردازیم.
درمان سردرد بدون مصرف دارو
سردرد از آن دست مشکلاتی است که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می‌کند. اگر شما هم همواره با این مشکل روبه‌رو هستید می‌توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روش‌های درمان خانگی که در ادامه آمده است استفاده کنید:
زنجبیل
زنجبیل حاوی خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است. همچنین حاوی ماده‌ای به نام جینجرول است که دارای خواص دارویی قدرتمندی است. زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ‌های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می‌شود.
دارچین
دارچین ادویه‌ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب محافظت می‌کند و دارای خواص ضدعفونت است، این ادویه خوش‌بو می‌تواند سردرد را به طور موثر درمان کند.
سیر
سیر می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضدباکتری و ضدویروسی است و همچنین باعث کاهش فشارخون، تشنج و در نتیجه سردرد می‌شود.
مصرف آب کافی
قهوه و نوشیدنی‌های قندی و الکلی به‌دلیل کم‌آب‌کردن بدن می‌توانند سردردهای شدیدی ایجاد کنند. کسانی که در طول روز آب کافی مصرف نمی‌کنند نیز در معرض ابتلا به سردرد و علائم مربوطه قرار دارند. این درحالی است که با مصرف آب کافی بدون هیچ هزینه‌ای به‌راحتی می‌توانید سرحال‌تر باشید و کمتر سردرد بگیرید.
چای مومیایی لیمو یا مرهم لیمو چای
چای مومیایی لیمو به عنوان یک گیاه تسکین دهنده درد شناخته می‌شود. اگر سردرد ناشی از استرس باشد، این نوشیدنی از برگ درخت لیمو باعث آرامش عضلات و رفع استرس شما می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند هندوانه یا خربزه، کدام را بخوریم؟
روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه بدون استفاده از دارو وجود دارد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی درمان سردرد بدون مصرف دارو می‌پردازیم.
درمان سردرد بدون مصرف دارو
سردرد از آن دست مشکلاتی است که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می‌کند. اگر شما هم همواره با این مشکل روبه‌رو هستید می‌توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روش‌های درمان خانگی که در ادامه آمده است استفاده کنید:
زنجبیل
زنجبیل حاوی خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است. همچنین حاوی ماده‌ای به نام جینجرول است که دارای خواص دارویی قدرتمندی است. زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ‌های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می‌شود.
دارچین
دارچین ادویه‌ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب محافظت می‌کند و دارای خواص ضدعفونت است، این ادویه خوش‌بو می‌تواند سردرد را به طور موثر درمان کند.
سیر
سیر می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضدباکتری و ضدویروسی است و همچنین باعث کاهش فشارخون، تشنج و در نتیجه سردرد می‌شود.
مصرف آب کافی
قهوه و نوشیدنی‌های قندی و الکلی به‌دلیل کم‌آب‌کردن بدن می‌توانند سردردهای شدیدی ایجاد کنند. کسانی که در طول روز آب کافی مصرف نمی‌کنند نیز در معرض ابتلا به سردرد و علائم مربوطه قرار دارند. این درحالی است که با مصرف آب کافی بدون هیچ هزینه‌ای به‌راحتی می‌توانید سرحال‌تر باشید و کمتر سردرد بگیرید.
چای مومیایی لیمو یا مرهم لیمو چای
چای مومیایی لیمو به عنوان یک گیاه تسکین دهنده درد شناخته می‌شود. اگر سردرد ناشی از استرس باشد، این نوشیدنی از برگ درخت لیمو باعث آرامش عضلات و رفع استرس شما می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند هندوانه یا خربزه، کدام را بخوریم؟
۱۱ ماده غذایی که امیکرون را ضربهفنی می‌کند