در طب سنتی برای دارچین خواص بسیار زیادی از کمک به لاغری و درمان تنگی نفس گرفته تا کاهش فشار و قند خون و کنترل دیابت و کم کاری تیروئید مطرح میشود. علم مدرن بسیاری از فواید دارچین را که انسانها برای سالهای زیادی از آن آگاه بودهاند، تایید میکند. اگر دوست دارید بدانید مهمترین فواید دارچین چیست با مجله دلتا همراه باشید.
سرشار از آنتیاکسیدان
آنتیاکسیدان از بدن ما در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. دارچین سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی مثل پلیفنل است. در تحقیقی که روی ۲۶ ادویه انجام شد، دارچین با داشتن بیشترین میزان آنتیاکسیدان در صدر جدول قرار گرفت و حتی از سوپرفودهای دیگری مثل سیر و پونه کوهی (ارگانو) هم جلو زد.
خواص ضدالتهابی دارد
التهاب در بدن بسیار مهم است چرا که به بدن در مبارزه با عفونت و ترمیم بافتهای آسیب دیده کمک میکند. اما وقتی التهاب مزمن میشود و علیه بافتهای خود بدن عمل میکند، ممکن است خطرناک و مشکلساز شود.
خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد
دارچین میتواند خطر بیماریهای قلبی را که رایجترین علت مرگ زودرس در دنیاست کاهش دهد. طبق تحقیقات مصرف ۱ گرم یا حدود نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در روز میتواند برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، مفید باشد. این میزان باعث کاهش سطح کلسترول «بد» LDL و تریگلیسرید میشود، در حالی که سطح کلسترول «خوب» HDL پایدار خواهد ماند.
خواص ضد دیابتی قوی دارد
دارچین علاوه بر تاثیر مثبتی که در کاهش مقاومت به انسولین دارد، میتواند قندخون را به چند شیوه دیگر هم پایین بیاورد. اولا، دارچین با مداخله کردن در عملکرد آنزیمهای هضم، شکستن کربوهیدرات را در دستگاه گوارش کند میکند و با این کار میزان گلوکزی را که بعد از صرف غذا وارد خون میشود کاهش میدهد.
ثانیا، ترکیبی در دارچین وجود دارد که میتواند تاثیری مشابه انسولین روی سلولها بگذارد. این ویژگی، دریافت گلوکز توسط سلولها را افزایش میدهد، هرچند بسیار آهستهتر از خود انسولین عمل میکند.
<
میتواند ضدسرطان باشد
سرطان یک بیماری جدی است که با رشد کنترلنشده سلولها شناخته میشود. دارچین با کاهش رشد سلولهای سرطانی و جلوگیری از تشکیل رگهای خونی در تومور با سرطان مقابله میکند. همچنین به نظر میرسد برای سلولهای سرطانی سمی است و باعث مرگ آنها میشود.
درمان عفونتهای باکتریایی و قارچی
درمان موثر عفونتهای قارچی مجاری تنفسی به عنوان یکی از خواص روغن دارچین شناخته شده است. روغن دارچین همچنین میتواند از رشد برخی باکتریها مثل لیستریا و سالمونلا جلوگیری کند.
جلوگیری از پوسیدگی دندان
یکی دیگر از فواید دارچین برای سلامت دهان و دندان است. خواص ضدمیکروبی دارچین میتواند در کاهش پوسیدگی دندان و بوی بد دهان موثر باشد.
میتواند به درمان ویروس HIV کمک کند
تصور بر این است که دارچین کاسیا میتواند به بدن برای مقابله با ویروس HIV-1 کمک کند. ویروس HIV-1 رایجترین نوع ویروس HIV در انسان است. یک تحقیق آزمایشگاهی روی سلولهای آلوده به ویروس HIV به این نتیجه رسید که دارچین از میان ۶۹ گیاه دارویی مورد بررسی، موثرترین درمان است. البته برای تایید این تاثیر به آزمایشهای انسانی بیشتری نیاز است.
پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت میکنیم به مطالعه مطلب ارزشمند با فلفل سیاه، وزن خود را کم کنید!
۱۱ ماده غذایی که امیکرون را ضربهفنی میکند